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Portraits de Oufff

#68 – Portrait de Oufff – Annie Paringaux, recordwoman des 48h !

24 janvier 2022
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Annie Paringaux est une Oufff ! Comment battre le record du monde du 48h ? C’est ce que vous allez découvrir dans ce portrait de Oufff ! Vous allez aussi découvrir des courses de oufff…

Les conseils de Oufff

La méthode Cyrano : marcher pour aller plus loin en ultra

14 octobre 2021
Tagged as: 24h, conseil ultra trail, conseils de oufff, cyrano, finir un ultra trail, méthode cyrano, oufff, ultra, ultra distance, ultra trail

Lorsqu’on débute la course à pied, il est souvent conseillé d’alterner marche et course, pour réussir à courir plus longtemps, récupérer plus facilement et ne pas se dégouter de la course. Avec le temps et l’entraînement…

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#68 – Portrait de Oufff – Annie Paringaux, recordwoman des 48h !

La méthode Cyrano : marcher pour aller plus loin en ultra

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