Le briefing de la mythique SaintéLyon ! Cédric Fleureton, vainqueur en 2019 et Carolines Landes triple finisheuse vous raconte tout sur la course ! Comment est le départ, de quoi sont composés les ravitaillements,…
La longue marche devrait vous donner quelques frissons ! C’est notre épisode d’Halloween, vous êtes vraiment sur de vouloir l’écouter ? La longue marche, une horrible épreuve. Le principe : marcher sans jamais s’arrêter, ni…
La planification est un moment important de l’année : placer ses objectifs, gagner de la motivation avant l’arrivée du froid de l’hiver et ne pas se laisser emporter par toutes les courses qui s’offre à…
24h, 48h, 6 jours, Spartathlon et même 1000 miles, Jean-Louis est un adepte des très très longues distances Il a remporté de nombreuses épreuve et vous allez en apprendre dans cet épisode sur la gestion…
Comment réussir son stage en altitude ?
- 30 septembre 2021
- Tagged as: conseil, entrainement, oufff, oufff podcast, oxygene, stage en altitude
Les stages en altitude sont utilisés depuis bien longtemps pour l’entraînement. Et à raison puisque qu’ils permettent d’augmenter son taux d’hémoglobine (globules rouges) et donc d’augmenter la capacité du sang à transporter l’oxygène. Pour les trails de…
#60 – Portrait de Oufff – Manon Bohard, la relève du trail
- 30 septembre 2021
- Tagged as: manon bohard, oufff, oufff podcast, patrick bohard, portrait de oufff, tds, trail, ultra trail, UTMB, victoire
💥 NOUVEAU Portrait de Oufff : Manon Bohard Trail Quel super moment nous avons passé avec Manon sur cette épisode. ✅ On revient sur son histoire, son ascension jusqu’à la victoire sur la TDS, on…
Le Mont Blanc est un sommet mythique Depuis 1786 et le premier aller-retour, les tentatives de record se sont enchainées. En passant par des alpinistes, des traileurs jusqu’à Kilian Jornet qui détient encore le record…
L’aventure d’une vie : les randonnées longues distances
- 12 septembre 2021
- Tagged as: fkt, longue distance, oufff, oufff podcast, randonnée, trail, trail running, ultra trail
En ce moment, on voit beaucoup passer de nouveau FKT : Fastest Known Time – Temps le plus rapide enregistré en Français.Des records sur des GRs, comme Jéremy Desdouets l’a fait sur le GR34 de…
Hors Serie UTMB Inside : immersion sonore exceptionnelle
- 6 septembre 2021
- Tagged as: inside utmb, mcc, mont blanc, occ, oufff, oufff podcast, podcast utmb, tds, UTMB, ycc
Il y a des semaines qui marquent dans une vie de traileur, et celle de l’UTMB fait forcément rêver… On y a passé la semaine, on va vous faire suivre toutes les courses, les présentations,…
Une aventure sur 6,7 kilomètres : La Backyard Ultra
- 2 septembre 2021
- Tagged as: backyard, backyard ultra, conseil, infinity trail, oufff, oufff podcast, trail, trail running, ultra trail
Le Week-End du 13 Août, nous avons organisé notre troisième Backyard Ultra, la deuxième de notre circuit Infinity Trail.Ça s’est déroulé à Pavilly en Normandie et pour la première fois en France sur une Backyard,…
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