On espère que toutes vos fêtes de fin d’années se sont bien passés et que vous avez plein d’objectif en tête pour cette année. Et oui car après avoir beaucoup mangé, il va peut-être falloir penser à…
Le Spartathlon, c’est une épreuve d’ultra-running mythique Mais savez-vous d’où vient la course ? Elle a été crée suite à une expédition pour prouver les exploits de Phidippidès, un messager grec. Ce n’est pas vraiment du…
Deuxième de l’UTMB, Aurélien monte en puissance depuis ses débuts en ultra en 2012 ! Ses débuts en trail, ses blessures, son métier et son année 2022 où il va pouvoir affronter Kilian Jornet et…
Championne du monde de trail, la CCC … Blandine à un palmarès impressionnant, mais saviez vous qu’elle à commencé le trail il y a 5 ans seulement ? Bonne écoute à tous Soutenez-nous…
Jasmin Paris bat le record de la Montane Spine Race ! Une course folle à travers le Royaume-Uni de 421km de long en autonomie complète ! Bonne écoute à tous ! Vous pouvez retrouver Oufff…
Il fait nuit à 17h30, il fait froid, il neige même parfois.. pas de doute la période hivernal est un gros problème pour certains ! Couvrez les extrémités Quand il fait froid, on perd la…
Des livres qui nous ont inspiré, dans lesquels on a beaucoup appris, il y en a pleins. Alors c’est parti pour une liste de nos meilleures lectures sur le trail et l’aventure ! Des récits…
On a reçu Luca Papi et Véronique Billat pour parler de la coupure, de repos et de récupération. On a appris énormément de chose et vous allez surement être surpris des réponses ! Luca est un…
Le briefing de la mythique SaintéLyon ! Cédric Fleureton, vainqueur en 2019 et Carolines Landes triple finisheuse vous raconte tout sur la course ! Comment est le départ, de quoi sont composés les ravitaillements,…
La longue marche devrait vous donner quelques frissons ! C’est notre épisode d’Halloween, vous êtes vraiment sur de vouloir l’écouter ? La longue marche, une horrible épreuve. Le principe : marcher sans jamais s’arrêter, ni…