24h, 48h, 6 jours, Spartathlon et même 1000 miles, Jean-Louis est un adepte des très très longues distances Il a remporté de nombreuses épreuve et vous allez en apprendre dans cet épisode sur la gestion…
Lorsqu’on débute la course à pied, il est souvent conseillé d’alterner marche et course, pour réussir à courir plus longtemps, récupérer plus facilement et ne pas se dégouter de la course. Avec le temps et l’entraînement…
#60 – Portrait de Oufff – Manon Bohard, la relève du trail
- 30 septembre 2021
- Tagged as: manon bohard, oufff, oufff podcast, patrick bohard, portrait de oufff, tds, trail, ultra trail, UTMB, victoire
💥 NOUVEAU Portrait de Oufff : Manon Bohard Trail Quel super moment nous avons passé avec Manon sur cette épisode. ✅ On revient sur son histoire, son ascension jusqu’à la victoire sur la TDS, on…
L’aventure d’une vie : les randonnées longues distances
- 12 septembre 2021
- Tagged as: fkt, longue distance, oufff, oufff podcast, randonnée, trail, trail running, ultra trail
En ce moment, on voit beaucoup passer de nouveau FKT : Fastest Known Time – Temps le plus rapide enregistré en Français.Des records sur des GRs, comme Jéremy Desdouets l’a fait sur le GR34 de…
Une aventure sur 6,7 kilomètres : La Backyard Ultra
- 2 septembre 2021
- Tagged as: backyard, backyard ultra, conseil, infinity trail, oufff, oufff podcast, trail, trail running, ultra trail
Le Week-End du 13 Août, nous avons organisé notre troisième Backyard Ultra, la deuxième de notre circuit Infinity Trail.Ça s’est déroulé à Pavilly en Normandie et pour la première fois en France sur une Backyard,…
Maryline Nakache est devenu en peu de temps un pillier du peloton féminin en trail ! Championne de france en 2018, victoire sur la 6000D, victoire sur transgrancanaria, tenerif bluetrail, 3e du 90km du mont…
Faire Du Trail Après 50 Ans, C’est Possible ?
- 19 août 2021
- Tagged as: conseil, courir à 50 ans, oufff, oufff podcast, steady, trail, trail running, ultra trail, vieillir
Les années passent et vous avez peur de voir vos performances diminuer. On va voir dans cette news ce qui se passe dans le corps quand on vieillit, comment essayer de la contrer et surtout comment…
Apéro, Barbecue et trail font-ils bon ménage ?
- 5 août 2021
- Tagged as: alcool, apéro, entrainement, été, oufff, oufff podcast, trail, ultra trail, végétarien, viande
Aaah l’été, les apéros, les barbecues avec les copains… est-ce qu’on peut en profiter sans aucun problème ? Il faut se faire plaisir ! Se priver de tout n’est certainement pas la bonne solution pour…
Courir sur les crêtes comme Kilian Jornet !
- 22 juillet 2021
- Tagged as: alpinisme, conseil, kilian jornet, oufff, oufff podcast, trail, trail running, ultra trail
Lundi est sorti un portrait de Oufff exceptionnel avec Kilian Jornet !!Kilian partage beaucoup ses activités sur ses réseaux sociaux, notamment des vidéos où on le voit crapahuter sur des crêtes avec le vide de chaque côté, sans aucune sécurité….
#49 – Portrait de Oufff – Antoine Guillon, le métronome
- 2 avril 2021
- Tagged as: Antoine guillon, grece, réunion, trail, ultra trail, victoire
Antoine Guillon est l’un des personnages les plus emblématiques du Trail en France. Connu pour sa régularité et ses gestions de courses à la minute près, il revient sur son histoire, ses débuts, ses grandes…
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